D vitamini əksikliyi bu xəstəliyə SƏBƏB OLUR

D vitamini əksikliyi bu xəstəliyə SƏBƏB OLUR
Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.

Mütəmadi olaraq “D” vitamininin qəbulu döş xərçəngi riskini əhəmiyyətli dərəcədə azaldır.

A24.az bildirir ki, Kaliforniya universitetinin alimləri belə bir nəticəyə gəlib.

Elmi tapıntı 15 il ərzində aparılan müşahidələrin nəticəsidir. Alimlər müəyyən edib ki, qadınların qanında yüksək kalsifediol miqdarı (“D” qrupundan olan vitamin) daha dəqiq desək, 60 nanoqramdan çox vitaminin olması döş xərçənginin inkişafı riskini beş dəfə azaldır.

Alimlərin təbirincə, qanda tələb olunan vitamin miqdarına nail olmaq üçün günə yeməklə 4-6 min beynəlxalq vahid pəhriz əlavəsi qəbul etmək lazımdır.

Günəşli havada gündəlik olaraq 10-15 dəqiqə keçirməklə qida əlavəsini azaltmaq da olar.

Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.
 
Sağlamlıq
a24.az

Müzakirə

1001 Bərəkət Halal Nemət

a24.az

Səhliyalı

a24.az
A24.Az - Xəbərdə Yeni Nəfəs, Xəbərlər, Araşdırma, Müsahibələr, Reportajlar