A24 Xeber

Xurma yedikdən sonra mütləq su için – Səbəbi?

Xurma yedikdən sonra mütləq su için – Səbəbi?
169
21 May 2018 - 16:07

Xurma hər nə qədər faydalı olsa da, üst-üstə yeyildiyi və dişlər fırçalanmadığı zaman o da digər qidalar kimi çürüklərə səbəb olur. Xurma yedikdən sonra ağız su ilə yaxalanmalı, dişlər 30 dəqiqədən sonra fırçalanmalıdır.

“A24.az” xurma ilə bağlı ehtiyat edəcəyimiz məqamları təqdim edir:

-Uşaqlara, xüsusilə də 3 yaşından balaca olan körpələrə xurma verildiyi zaman diqqətli olmaq lazımdır. Xurma sərt və liflidir. Sərt olduğu üçün dişləri kifayət qədər inkişaf etməmiş uşaqlar xurmanı çeynəyə bilməz. Həmçinin bağırsaqlar bu qədər lifli qidanı həzm etməyə hazır deyil. Amma xurmanın belə bir özəlliyi var: lifli olduğu üçün insanı tox tutar, bundan başqa tərkibi bir çox mineral və vitaminlərlə zəngindir. Yeniyetmələrin də xumra yeməsi məsləhətlidir.

-Hər iftar və sahurdan sonra dişlərinizi ən azı 2 dəqiqə firçalayın. Diş ipini də unutmayın. Diş ipindən istifadə etməsəniz, dişlərinizin təmizliyində əskiklik olacaq. Çünki diş ipi diş çürüklərinin qarşısını almaqda əhəmiyyətli yer tutur.

-Oruc tutan zaman ağız qoxusunun qarşısını almaq üçün qarqaralara etibar etməyin, bitkilərdən yararlanın. Cəfəri, nanə, zəncəfil, şüyüd, adaçayı, darçın, yaşıl çay, okaliptus, kardamon, kişniş ağız qoxusuna qarşı yaxşı təsir edir. Kim istəsə çeynəyə, kimisi də çay şəkildə dəmləyib içərək ağız qoxusunun qarşısını ala bilər. Sahurda bir stəkan süd içdikdə də ağız qoxusu azalır.

Firuzə Alimova / A24.az

SİZİN REKLAMINIZ BURADA

(336x280px)

ƏLAQƏ: +994 70 507 77 00